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Neue Schwimm- und Aquajogging- Kurse im Eberbacher Hallenbad

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(bro) Die Stadtwerke als Betreiber des Hallenbades Eberbach veranstalten Kurse zum Schwimmen lernen für Kinder und Aquajogging Kurse. Es finden folgende Kurse statt:

Aquajogging Kurs
Aquajogging bietet für alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich, gesund oder verletzt, ideale Trainings- und Therapiemöglichkeiten. Jeder kann die Vorteile des Aquajoggings für sich nutzen. Selbst Hochleistungssportler haben mittlerweile die Vorteile des Trainings im nassen Urelement erkannt. Beim Aquajogging werden mit einer speziellen Auftriebshilfe (z. B. Gürtel oder Westen) vor allem die Bauch- und Gesäßmuskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Die Fortbewegung erfolgt ohne Bodenkontakt im Tiefwasser durch eine gelenkschonende "Fahrrad-Laufbewegung" der Beine.
Der Kurs findet ab 12. Januar immer montags von 15 bis 15.45 Uhr und von 16 bis 16.45 Uhr und freitags von 20 bis 20.45 Uhr statt. Bei zehn Unterrichtsstunden kostet der Kurs pro Teilnehmer 85 Euro und ist bei Kursbeginn, bar zu zahlen.

Schwimmkurse für Kinder
In den Kinderschwimmkursen steht die Gewöhnung an das Medium Wasser im Vordergrund. Die Kinder machen vorrangig auf spielerische Weise Erfahrungen mit der Erlebniswelt Wasser. Außerdem werden sie an die Schwimmtechnik des Brustschwimmens herangeführt und es besteht je nach individuellem Könnensniveau die Möglichkeit, das Schwimmabzeichen "Seepferdchen" bzw. eine altersgerechten Schwimmpass zu erwerben. Das Mindestalter für die Teilnahme an den Schwimmkursen ist fünf Jahre.
Die Kurse beginnen ab 13. Januar. Der Schwimmkurs I ist dienstags und freitags von 16 Uhr bis 16.45 Uhr, und der Schwimmkurs II findet dienstags und freitags von 17 Uhr bis 17.45 Uhr statt. Beide Kurse umfassen zehn Unterrichtsstunden und kosten jeweils 90 Euro pro Teilnehmer. (zahlbar bar bei Kursbeginn)

Die Kurse werden von Tobias Sauer, Sportwissenschaftler M.A. und Aquafitness-Instruktor, aus Heidleberg geleitet.

Info und Anmeldung für alle Kurse ab sofort im Hallenbad Eberbach, Tel. (06271) 7611

06.01.04

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